Психолог Юлия Андреевна Х.

Я практикующий психолог с двойным высшим образованием в психологии и антропологии, опыт в консультировании - 1,5 года. Вы живете между странами, культурами, языками. Между работой и домом, карьерой и семьей. Между тем, что ожидают от Вас окружающие, и тем, чего хотите Вы сами? Это состояние может казаться неопределенностью, разрывом, тревогой. Но «между» – это не только сложность, это Ваш ресурс. В этом пространстве появляются новые возможности, новые смыслы, новая устойчивость. С чем я работаю? Жизнь за границей, миграция, культурная адаптация. Вы живете между культурами и не знаете, где Ваш дом. Вам сложно выстраивать новые связи, а старые ослабевают. Вы боитесь, что никогда полностью не адаптируетесь. Самореализация, карьера, академическая среда. Вы разрываетесь между работой и собой, амбициями и усталостью. Вы устали от тревоги, синдрома самозванца, страха ошибиться. Кажется, что вокруг все справляются лучше, а Вы застряли. Баланс работы и семьи, женское консультирование Вам нужно быть «сильной» и справляться со всем, но сил нет. Вы чувствуете, что постоянно разрываетесь между ролями. Вам хочется поддержки, но сложно просить о ней. Жизнь «между» – как ресурс. Как использовать неопределенность во благо? Как превратить многозадачность и гибкость в опору? Как не застревать в ожиданиях других, а выстраивать свою траекторию? Как я работаю? Факт-карты – мы детально разбираем Вашу ситуацию, выявляя ключевые факторы и скрытые влияния. Эмоционально-образная терапия – работа с бессознательными эмоциональными паттернами и внутренними ресурсами. Транзактный анализ – понимание Ваших сценариев, ролей и взаимодействий с окружающими. Я не даю универсальных советов, я помогаю увидеть смысл и опоры именно в Вашей истории. Если Вам важно осознать, как превратить состояние «между» в силу, давайте разбираться вместе.