Психолог Ирина Г.

Практикующий психолог психоаналитического направления. Работаю со взрослыми и парами. Помогаю разобраться в себе, справляться с напряжением, выстраивать отношения и находить внутреннюю устойчивость. Создаю пространство для вдумчивой и уважительной работы с тем, что вызывает напряжение, усталость, неудовлетворённость или внутренний конфликт. Здесь можно исследовать свои реакции, чувства, сценарии — и постепенно двигаться к тому, чтобы жить с большей ясностью и устойчивостью. В работе опираюсь на глубинный подход, который помогает разобраться в причинах внутренних напряжений, повторяющихся сценариев и эмоциональных реакций. Такой формат даёт возможность лучше понять себя, свои потребности и границы, а также менять то, что мешает жить в согласии с собой и строить более живые, осмысленные отношения. С чем обращаются взрослые: – тревога, апатия, эмоциональное выгорание – раздражительность, сложности с контролем гнева – отсутствие интереса, потеря фокуса и мотивации – повторяющиеся проблемы в отношениях – внутренние конфликты, самокритика – переживание утраты, развод, одиночество – трудности с самооценкой, поиск себя – адаптация после переезда, смены жизненного этапа Парная терапия: – конфликты, обесценивание, отдаление – трудности в коммуникации и выражении эмоций – страх близости, эмоциональная зависимость – измена, утрата доверия, решение о расставании – сложности в установлении и поддержании личных границ – влияние родительских моделей на текущие отношения Индивидуальная консультация - длительность сессии - 50 минут. Консультация пар -длительность - 90 минут. Терапия проводится 1-3 раза в неделю, частота обговаривается в индивидуальном порядке после первой сессии.