Дипломированный специалист. Член Ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов РК. Работаю в доказательном подходе (КПТ, схема-терапия) с применением современных научно обоснованных протоколов. Регулярно посещаю интервизии и супервизии. Работаю бережно, с уважением к вашей уникальности. Искренне верю: пока мы живы, у нас есть возможность менять свою жизнь к лучшему — становиться более осознанными и счастливыми. Придерживаюсь философии изменений без насилия — в атмосфере самосострадания вместо самокритики. Вы можете обратиться ко мне, если чувствуете подавленность, тревогу, сложности с самооценкой, переживаете конфликты или непонимание в отношениях. Если испытываете кризис идентичности или самоопределения, хотите лучше понимать себя, свои сильные стороны и цели. Если есть ощущение, что «с вами что-то не так», но не получается понять, что именно. Если появляются суицидальные мысли, вам страшно или есть самоповреждения (селфхарм) — пожалуйста, обратитесь за помощью как можно скорее. ( также вы можете рассмотреть вариант помощи в кризисных центрах/кризисная линия) Помни - ты не один. С тобой всё так.